በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ እንዴት እንደሚታይ -9 ደረጃዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ እንዴት እንደሚታይ -9 ደረጃዎች
በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ እንዴት እንደሚታይ -9 ደረጃዎች

ቪዲዮ: በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ እንዴት እንደሚታይ -9 ደረጃዎች

ቪዲዮ: በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ እንዴት እንደሚታይ -9 ደረጃዎች
ቪዲዮ: የንባብ ልምምድ የአሜሪካን አክሰንት አሜሪካዊ የማዳመጥ ልም... 2024, መጋቢት
Anonim

ብዙ ሰዎች እንደ ሻካራ ወይም አደገኛ በሚባሉ ሰፈሮች ውስጥ መኖር አለባቸው። በዚህ አቋም ውስጥ እራስዎን ካገኙ ፣ ሰዎች እንዳይረብሹዎት ትንሽ አስፈሪ እና ከባድ ለመምሰል መሞከር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ትዕይንት ለማድረግ ወይም ለራስዎ አሉታዊ ትኩረት ለመሳብ ከመንገድዎ መውጣት አይፈልጉም ፣ ግን እንደ ቀላል ዒላማ እንዳይመስልዎት የሚያደርግ በራስ የመተማመን መልክ እንዲኖርዎት መሥራት ይችላሉ። አሮጌ ልብሶችን በመልበስ ፣ ጭንቅላትዎን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ ጥሩ አኳኋን በመያዝ ፣ በራስ የመተማመን እርምጃ በመራመድ ፣ ለአካባቢዎ ንቁ በመሆን እና ትንሽ የማይገመት በመሆን በአሰቃቂ ሰፈር ውስጥ አስፈሪ ሊመስሉ ይችላሉ።

ደረጃዎች

ዘዴ 1 ከ 2 - መልክዎን መለወጥ

በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 1
በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ለመገጣጠም ልብሶችን ይልበሱ።

አስቸጋሪ በሆነ ሰፈር ውስጥ ከሆኑ ፣ ብዙ ሰዎች ምናልባት ውድ ልብሶችን ፣ ብዙ ብሩህ ጌጣጌጦችን እና የሚያብረቀርቅ ጫማዎችን አልለበሱ ይሆናል። እርስዎን የሚስማሙ ልብሶችን መልበስ ያስፈልግዎታል ፣ እርስዎ ዒላማ በሚያደርግዎት መንገድ ጎልተው አይታዩም። አዲስ የማይታዩ እንደ ጂንስ ፣ ላብ ሱሪ ፣ ተራ ቲ-ሸሚዞች ፣ ሹራብ ሸሚዞች እና ካባዎች ያሉ ቀላል ልብሶችን ይምረጡ። እንደ ድብደባ ዓይነት ፣ ምናልባትም ቆሻሻ እንኳን የሚለብሱ ልብሶችን መልበስ ያስቡበት።

ከስራ ወይም ከስራ ቦታ ወይም ጥሩ ልብስ መልበስ የሚያስፈልግዎ ከሆነ ፣ ወደ ሻካራ ሰፈር በሚገቡበት ጊዜ የድሮውን ልብስ መልበስ እና ወደ መድረሻዎ ሲደርሱ ወደ ጥሩ ልብስዎ መለወጥዎን ያስቡበት።

በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 2
በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 2

ደረጃ 2. ጥቁር ሜካፕ ይልበሱ።

ይህ በዋነኝነት በሴቶች ላይ ይሠራል ፣ ግን ለወንዶች ጥያቄ አይደለም። እርስዎ ደስ የሚሉ የሚመስሉ ሰው ከሆኑ እና በተለይም ብዙውን ጊዜ ደስ የሚል መልክ የሚሰጥዎትን ሜካፕ ከለበሱ ይህ ለጉዳትዎ ሊሆን ይችላል። ጥቁር ሊፕስቲክን ፣ የዓይንን ጥላ መልበስ እና ከማንኛውም ደማቅ ቀለም ሜካፕ መራቅ ሰዎች ከእርስዎ ጋር እንዳይበላሹ ሊያደናቅፍዎ የሚችል ጠንካራ ገጽታ ይሰጥዎታል።

በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 3
በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 3

ደረጃ 3. ጭንቅላትዎን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ።

በጭካኔ ሰፈር ውስጥ በሚዞሩበት ጊዜ በሁለት ምክንያቶች ጭንቅላትዎን ወደ ላይ ከፍ ማድረጉ ጥሩ ነው። አንደኛው ፣ ጭንቅላትዎን ዝቅ አድርጎ የፕሮጀክቶችን ድክመት እና እንደ ዒላማ የበለጠ እንዲመስልዎት ያደርጋል። እሱ የፍርሃትን መልክ ይሰጣል እና ላለማስተዋል ይሞክራል። በሁለተኛ ደረጃ ፣ ስለአካባቢዎ ንቁ ለመሆን በዙሪያዎ በግልፅ ማየት መቻል ይፈልጋሉ። ጭንቅላትዎን ዝቅ ማድረግ ምን ያህል ማየት እንደሚችሉ ይገድባል እና እንዳያውቁ ያደርግዎታል። የኤክስፐርት ምክር

Dany Zelig
Dany Zelig

Dany Zelig

Self Defense Trainer Dany Zelig is the Founder and Owner of Tactica and the Tactica Krav Maga Institute headquartered in San Francisco, California. He is a 2nd generation Israeli Krav Maga instructor of Imi Lichtenfeld, certified directly by Imi’s most senior disciple and Head of the Rank Committee. He received his Military Krav Maga Instructor certification from the Wingate Institute in Israel in 1987.

Dany Zelig
Dany Zelig

Dany Zelig

Self Defense Trainer

Don't let yourself look like easy prey

In nature, predators naturally want to attack the easiest prey they can, and most predators won't attack other predators. Criminals pursue people that look unready to fight back, and they usually avoid people who look confident and like they won't go easily. There's a good chance the criminal will target someone else.

በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 4
በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 4

ደረጃ 4. ጥሩ የሰውነት አቋም ይኑርዎት።

ጭንቅላትዎን ከፍ ከማድረግ በተጨማሪ መላ ሰውነትዎን ቀጥታ ቀጥ ብለው መሄድ ይፈልጋሉ። በስሎክ የሚራመዱ ሰዎች በራስ -ሰር የድክመት መልክ ይሰጣሉ። ጥሩ አኳኋን ያላቸው ሰዎች የበለጠ በራስ የመተማመን ይመስላሉ። ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ትከሻዎ በትንሹ ወደኋላ ይጎትቱ።

  • ይህ ዓይነቱ አኳኋን ለመታየት እንደማትፈሩ ያሳያል ፣ ሲያንቀላፋ ግን ሰዎች ለመደበቅ እየሞከሩ እንደሆነ እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል።
  • ጥሩ አኳኋን ፕሮጀክቶች ጥንካሬ እና ሰዎች እርስዎን እንዳይረብሹዎት የመከላከል እድሉ ከፍተኛ ነው።
በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 5
በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 5

ደረጃ 5. ስልክዎን ያስቀምጡ።

ይህ ሁለት ተግባራት አሉት - መዘናጋትን መቀነስ እና ውድ ዕቃዎችን በይፋ መግለጥ። አንድ ሰው በስልክ የሚያወራ ሰው ለአካባቢያቸው ብዙም ትኩረት ባለመስጠቱ ሌላ ድክመት ነው። በተጨማሪም ፣ በስልክ ማውራት ቢያንስ አንድ ዋጋ ያለው ሰው እንዳለዎት ያሳያል ፣ እና እርስዎ የበለጠ ሊኖራቸው ይችላል የሚለውን ሀሳብ ይሰጣቸዋል።

አንድ ዓይነት ቦርሳ ከያዙ ይህ ስልክዎን ለማከማቸት ጥሩ ቦታ ሊሆን ይችላል። በኪስ ውስጥ ካስቀመጡት ፣ የስልክዎን ረቂቅ የማያደምቅ ልቅ ኪስ እንዲኖርዎት ይሞክሩ።

ዘዴ 2 ከ 2 - ባህሪዎን ማስተዳደር

በከባድ ጎረቤት ደረጃ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 6
በከባድ ጎረቤት ደረጃ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 6

ደረጃ 1. በሚለካ ፍጥነት ይራመዱ።

የሚራመዱበት ፍጥነት በዙሪያዎ ላሉት ሰዎች እንዴት እንደሚመለከቱ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በጣም በፍጥነት የሚራመዱ ከሆነ ፣ የማይረብሹ ይመስላሉ እና እንደ ኢላማ ሊሆኑ የሚችሉ ይሆናሉ። የት እንዳሉ እና የት እንደሚሄዱ በሚያውቁበት ፍጥነት መጓዝ ይፈልጋሉ። በራስ የመተማመን እርምጃዎችን ይውሰዱ። በጣም በዝግታ የሚራመዱ ቢመስሉ ፣ ከቦታ ቦታ የሚሰማዎት ሊመስል ይችላል ፣ እናም ይህ ያስተውላል።

በዓላማ መመላለስ ብዙውን ጊዜ ሰዎች እንዳይረብሹዎት ያግዳቸዋል ምክንያቱም እርስዎ የሚያደርጉትን ያውቃሉ።

በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 7
በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 7

ደረጃ 2. ሁል ጊዜ አካባቢዎን ይመልከቱ።

ይህ ጭንቅላትዎን ከፍ ከማድረግ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ግን ባህሪውን ትንሽ ይራዘማል። አስፈሪ ወይም ጠንከር ያለ ለመመልከት በሚሞክሩበት ጊዜ በሁሉም አቅጣጫዎች በዙሪያዎ ያለማቋረጥ መመልከት አስፈላጊ ነው። ጭንቅላትዎን ወደ ፊት ቀጥ አድርገው ከርቀት በአንድ ነገር ላይ ካተኮሩ በዙሪያዎ ያለውን ነገር የፈሩ ይመስላሉ። ዝርዝሮችን ለመውሰድ ረዘም ላለ ጊዜ እይታዎን በማዘግየት ፣ ነገር ግን እርስዎ እስኪያዩ ድረስ ብዙም ሳይቆይ የተወሰኑ ነገሮችን ወደ ቀኝ እና ግራዎ በማየት አንድ ነጥብ ይውሰዱ።

  • የዚህ ባህሪ ዋና ነጥብ እርስዎ ሊመለከቱት ለሚችሉ ሁሉ እርስዎ በዙሪያዎ ያለውን አካባቢ ሙሉ በሙሉ እንደሚያውቁ እና በዞን ያልተለዩ መሆናቸውን ለማሳየት ነው። እርስዎ የተራራቁ መስለው ከታዩ ፣ እንደ ቀላል ዒላማ የመሆን እድሉ ሰፊ ይሆናል።
  • በዙሪያዎ የሚመለከቱትን ፍጥነት መቆጣጠርዎን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ። በየአቅጣጫው ጭንቅላትዎን በፍጥነት ማወዛወዝ ከቁጥጥር ይልቅ ፈራጅ እንዲመስሉ ያደርግዎታል።
በከባድ ጎረቤት ደረጃ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 8
በከባድ ጎረቤት ደረጃ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 8

ደረጃ 3. ትንሽ የማይገመት ሁን።

ይህ ትንሽ ተጨማሪ ቅጣትን የሚወስድ የባህሪ ዓይነት ነው ፣ ግን ጠቃሚ ዘዴ ሊሆን ይችላል። በመንገድ ጥግ ላይ ቆሞ በተለይ ለማንም እየጮኸ ያዩትን ሰው ያስቡ። ይህ በእውነቱ ትንሽ ሊመስል እና ሰዎችን እንዳይረብሹዎት ጠቃሚ መንገድ ሊሆን ይችላል። ብዙ ጊዜ ጮክ ብሎ “አይ” ፣ ወይም ወደ ጎንዎ በመዞር እንደ ዛፍ ወይም አግዳሚ ወንበር ያለ ነገር ይጮኹ።

ትንሽ ያልተረጋጋ መስሎ ከታየዎት ብቻዎን የመተው የተሻለ እድል ይኖርዎታል። በሚያሳዩት ባህሪ እና እርስዎ በሚሉት ነገር ፈጠራ ይሁኑ ፣ ግን እሱ በማንም ላይ እንዳልሆነ ያረጋግጡ።

በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 9
በከባድ ጎረቤት ውስጥ አስፈሪ ይመልከቱ ደረጃ 9

ደረጃ 4. ጠንቃቃ ሁን።

ሰዎች ወደ ቡና ቤቶች መሄድ ፣ እስኪቆሙ ድረስ መጠጣት እና ወደ ቤት እስኪንከራተቱ ድረስ በብዙ ከተሞች ውስጥ የተለመደ ልምምድ አይደለም። እርስዎ በጣም ሰክረው በሚሰናከሉበት ሰው ዙሪያ ከኖሩ ፣ ይህ ከማስፈራራት ባህሪ የራቀ ነው። የሆነ ነገር ካለ ፣ ይህ ሰው በቀላሉ ሊጠቀሙበት የሚችሉት ሰው ይመስላል። ጠንቃቃ መሆን በንቃት እንዲቆዩ ይረዳዎታል ፣ ይህም ግራ ከመጋባት ይልቅ በጣም አስፈሪ ነው።

ጠቃሚ ምክሮች

  • በተቻለ መጠን ከሌሎች ሰዎች ጋር መቆየቱ ተመራጭ ነው። ብቸኛ የሆኑ ሰዎች ደካማ እንደሆኑ ስለሚታዩ የበለጠ ትኩረትን ይስባሉ። 2 ወይም 3 ሰዎች ያሉት ቡድን ከዒላማ ያነሱ ናቸው።
  • ለአከባቢው የማያውቁት ከሆኑ እሱን ለማስወገድ ምናልባት የበለጠ ደህና ነዎት።

የሚመከር: