አንድን ሰው በቢላ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

አንድን ሰው በቢላ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)
አንድን ሰው በቢላ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: አንድን ሰው በቢላ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: አንድን ሰው በቢላ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: አስደናቂ አፕሊኬሽን || የአንድን ሰው ስልክ ቁጥር በማስገባት ብቻ ስለ እሱ/ሷ መረጃ የሚሰጥ አፕ። 2024, መጋቢት
Anonim

ተስፋ እናደርጋለን ፣ በጭራሽ አንድን ሰው በቢላ መጋጠም የለብዎትም። በባዶ እጅ የሚደረግ ቢላዋ ገዳይ ሊሆን ይችላል (የመቁሰል አደጋ 80%ገደማ ነው) ፣ ስለዚህ ከተቻለ ሁልጊዜ ከአጥቂ ለመሸሽ መሞከር አለብዎት። ቢላ የሚይዝ አጥቂ መጋፈጥ ካለብዎ ግን እራስዎን እንዴት መከላከል እና ቢላውን መውሰድዎን ማወቅ ሕይወትዎን ሊያድን ይችላል።

ደረጃዎች

የ 3 ክፍል 1 - እራስዎን መከላከል

አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 1
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ከተቻለ በእራስዎ እና በአጥቂው መካከል ርቀት ይፍጠሩ።

ቢላ የሚይዝ አጥቂን አንድ ለአንድ መጋጠም ካለብዎት ወደ ኋላ በመመለስ ይጀምሩ። በእራስዎ እና በአጥቂው መካከል በተቻለ መጠን ብዙ ርቀት ለማስቀመጥ ይሞክሩ። ባለሞያዎች ከቢላ ጥቃት እንዲጠብቁዎት የሚረዳዎትን ሰባት ሜትር እንደ ርቀት ይመክራሉ።

በመጀመሪያ አንድ ሰው በቢላ በሚያጠቃዎት ሁኔታ ውስጥ እንዳይገቡ ለመከላከል ፣ ከሶስቱ የራስ መከላከያ ዓይነቶች ሁለቱን በመደበኛነት ፣ ሁኔታዊ ግንዛቤን እና የቃላት መሟጠጥን ለመጠቀም ይሞክሩ።

አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ደረጃ 2
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ደረጃ 2

ደረጃ 2. አንድን ነገር እንደ ጋሻ ይጠቀሙ።

ተቃዋሚ ወይም አጥቂን ትጥቅ ለማስፈታት ከፈለጉ በትክክለኛው ጊዜ ማድረግ አለብዎት። እየጠበቁ ሳሉ አንድን ነገር እንደ ጋሻ በመጠቀም እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ። እንደ ሰሌዳ ወይም የቆሻሻ መጣያ ክዳን ያለ ጠንካራ ፣ ጠንካራ ነገር ለማግኘት ይሞክሩ ፣ ግን ማንኛውም ነገር (ኮት ፣ ብርድ ልብስ ፣ ወዘተ) እንኳን ሊረዳ ይችላል። ድንገተኛ ጥቃቶችን ለመከላከል እራስዎን ከፊትዎ ይያዙት።

ጋሻ ተጋላጭ አካባቢዎችዎን ለመጠበቅ ይረዳል። ያስታውሱ በጣም ተጋላጭ አካባቢዎችዎ በዋና (በደረት ፣ በሆድ) ላይ እንደሆኑ ያስታውሱ ፣ ስለዚህ እነዚያን ከሁሉም በላይ ይጠብቁ።

አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 3
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 3

ደረጃ 3. ሰውነትዎ ከአጥቂው ጋር ቀጥ ብሎ እንዲቆይ ያድርጉ።

በአጥቂው ፊት በቀጥታ ላለመቆም ይሞክሩ። ይህ ለጥቃቶች የበለጠ ተጋላጭ ያደርግዎታል። ይልቁንም በተቻለ መጠን ከአጥቂው ጎን ይቆዩ። በዚህ መንገድ ፣ አጥቂው ወደ እርስዎ ለመሳብ ዞር ብሎ ለማየት እና እርስዎ ምላሽ ለመስጠት ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ እንዳገኙ ለማየት እድል ይኖርዎታል።

አንድ አጥቂ እርስዎን ሲመታ ፣ ሲዘል ፣ ሲረግጥ ወይም ሲወጋዎት እራስዎን ለመጠበቅ እና እራስዎን በተሻለ ሁኔታ ውስጥ ለማስቀመጥ እግሮችዎን ማንቀሳቀሱ ወሳኝ ነው። ምንም እንኳን ጥቃትን ሙሉ በሙሉ ማስቀረት ወይም ማገድ ባይችሉም ፣ እነሱ በሌላ መንገድ ያደረሱትን ማንኛውንም ጉዳት ማቃለል ይችላሉ።

አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 4
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 4

ደረጃ 4. ጥቃቶችን ማገድ እና ማዞር።

ቢላዋውን ማግኘት ከመቻልዎ በፊት አጥቂው ወደ እርስዎ ቢወጋ ፣ ከጎኑ/ከመንገዱ ወደ ጎን ይውጡ። አጥቂው ከዚያ እንደገና ሊገናኝዎት ይችላል። በአቅጣጫዎ ውስጥ ቀጥተኛ ውጊያን ለማስወገድ እንዲችሉ ይዘጋጁ እና ወደ አጥቂው ጎን ይሂዱ።

አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 5
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 5

ደረጃ 5. እሱ ወይም እሷ ቢመታ የአጥቂውን ክንድ ያጥፉ።

አጥቂው ወደ እርስዎ ቢወጋዎት እና ከመንገዱ መውጣት ካልቻሉ ፣ እሱ/እሷ ወደ እርስዎ ሲንቀሳቀስ የአጥቂውን ክንድ ይያዙ። የሚቻል ከሆነ ለመያዝ ሁለቱንም እጆችዎን ይጠቀሙ። የአጥቂውን ክንድ ያንቁ እና የአጥቂውን ፍጥነት ይጠቀሙ/እርሷን መሬት ላይ ለመወርወር ፣ ቢላዋ ከእርስዎ ጠቁሞ እንዲቆይ ያድርጉ።

አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ደረጃ 6
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ደረጃ 6

ደረጃ 6. ከውስጣዊ ቢላዋ ጥቃት ያቁሙ።

አጥቂው ወደ ላይ እንቅስቃሴን ወደ እርስዎ ቢወጋ ፣ የአጥቂውን እጅ ለመቁረጥ የእጅዎን ምላጭ ይጠቀሙ። ይህንን በኃይል ያድርጉት ፣ እናም የአጥቂውን ክንድ ወደ ኋላ ይገፋል። ቢላዋ ከእርስዎ እንዲርቅ የአጥቂውን ክንድ ወደ ኋላ ለመግፋት እና ለመያዝ እጆችዎን ይጠቀሙ። ቢላዋ ከእጁ እስኪወድቅ ድረስ የአጥቂውን ክንድ በጠንካራ ወለል ላይ ይምቱ ወይም ጫና ያድርጉ።

አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ደረጃ 7
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ደረጃ 7

ደረጃ 7. አጥቂውን ከምድር ላይ ይጣሉት።

አጥቂው ቢላውን ይዞ ወደ አንተ ቢወጋ ፣ ወደ አጥቂው ተመለሰ። በግምባሮችዎ ላይ እራስዎን ከፍ ያድርጉ ፣ የግራ እግርዎን ከፍ ያድርጉ እና አጥቂው እስኪጠጋ ይጠብቁ። አጥቂው በእግርዎ በማይደርስበት ጊዜ የግራ እግርዎን ተረከዙ ላይ ያድርጉት። አጥቂውን በመግፋት በተቻለዎት መጠን በአጥቂው ጉልበት ጀርባ ላይ ቀኝ እግርዎን ያንሱ። ይህንን በትክክል ካደረጉ ፣ አጥቂዎ ፊት ለፊት ይወድቃል ፣ ቢላዋ ከእርስዎ ያነጣጠረ ነው።

ክፍል 2 ከ 3: ማጥቃት

አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ያስፈታ ደረጃ 8
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ያስፈታ ደረጃ 8

ደረጃ 1. መሣሪያውን በመቆጣጠር ላይ ያተኩሩ።

አጥቂውን ለማጥቃት አይሞክሩ። ያስታውሱ ዋናው ግብዎ እራስዎን ደህንነት መጠበቅ ነው። ከአጥቂው ለመራቅ ካልቻሉ ይህ ማለት የአደጋውን ምንጭ ማለትም ቢላውን ማስወገድ ማለት ነው።

አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ያስፈታ ደረጃ 9
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ያስፈታ ደረጃ 9

ደረጃ 2. የአጥቂውን እጅና እግር በሁለት እጆች ይያዙ።

ከአጥቂው እጅ ቢላውን ለማስወገድ ሲዘጋጁ ፣ በተቻለዎት መጠን ክንድዎን/ክንድዎን ይያዙ። ከተቻለ ሁለቱን እጆችዎን ይጠቀሙ። የአጥቂውን ክንድ ለማረጋጋት ይሞክሩ (በቦታው ያዙት)። አጥቂው ከእጅዎ ለመውጣት ስለሚሞክር ይህ አስቸጋሪ ይሆናል ፣ ስለሆነም በተቻለዎት መጠን አጥብቀው መያዝ አለብዎት።

አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ደረጃ 10
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ደረጃ 10

ደረጃ 3. የአጥቂውን እጅ ይጎዱ

በተቻለ መጠን በፍጥነት የአጥቂውን እጅ በጠንካራ ወለል ላይ ያንሸራትቱ። አስፈላጊ ከሆነም የአጥቂውን አንጓ ወይም እጅ ለመስበር መሞከር ይችላሉ። የአጥቂውን እጅ በምንም ነገር ላይ ማቃለል ካልቻሉ ፣ ጉዳት እስከደረሰበት ድረስ በእጁ/በእጁ ላይ በተቻለ መጠን ብዙ ግፊት ላይ በማተኮር ላይ ያተኩሩ። ይህ በጥሩ ሁኔታ ከሄደ ፣ አጥቂው በቢላዋ ላይ ይለቃል ፣ እና መሳሪያው ይወድቃል።

ቢላዋ ያለውን ሰው ትጥቅ ያስፈታ ደረጃ 11
ቢላዋ ያለውን ሰው ትጥቅ ያስፈታ ደረጃ 11

ደረጃ 4. ቢላውን ይርቁ።

አንዴ አጥቂው ትጥቅ ከፈታ በኋላ ቢላዋ/እርሷ ሊደርስበት የማይችል መሆኑን ያረጋግጡ። አጥቂው እንዳይደርስበት በተቻለዎት መጠን ቢላውን ይምቱ ፣ ይግፉት ወይም ይውረዱ።

አጥቂው ትጥቅ ከፈታ በኋላ ወደ ደህንነት ለመሸሽ ይሞክሩ።

አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 12
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 12

ደረጃ 5. አስፈላጊ እና የሚቻል ከሆነ መሳሪያ ይጠቀሙ።

ትጥቅ ካስፈቱ በኋላ አጥቂው አሁንም ሊጎዳዎት ቢሞክር እና ማምለጥ ካልቻሉ እራስዎን ለመከላከል ገዳይ ያልሆነ መሣሪያ (ቢላዋ አይደለም) ለመጠቀም ይሞክሩ። ይችላሉ ፦

  • አሸዋውን ፣ ድንጋዮችን ወይም ሌሎች ትናንሽ ነገሮችን በአጥቂው ላይ ይጣሉት። ትኩስ ቡና ወይም የበረዶ ውሃ ተንኮልን እንኳን ሊያደርግ ይችላል።
  • በእጅ በሚገኝ ማንኛውም ነገር አጥቂውን ይምቱ - ዱላ ፣ ወንበር ፣ መጽሐፍ ፣ ወዘተ.
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 13
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 13

ደረጃ 6. አጥቂውን አለመቻል።

እርስዎን የሚረዳ ምንም ነገር ከሌለዎት የራስዎን ሰውነት በመጠቀም አጥቂውን ለመጉዳት ወይም ለማነቃቃት ይሞክሩ። ለአብነት:

  • አጥቂውን/ሆዱን/ሆድዋ ውስጥ አጥብቀው ይምቱ።
  • አጥቂውን በፊቱ በተለይም በአይን ፣ በአፍንጫ ወይም በቤተመቅደስ ይምቱ።
  • አጥቂውን በጉልበቶች ወይም በግራጫ ውስጥ ይምቱ።

ክፍል 3 ከ 3 - ከሁኔታው መውጣት

አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 14
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 14

ደረጃ 1. ሩጡ ፣ ደብቅ ፣ ተዋጉ።

ከአጥቂ ጋር ሲጋጠሙ ፣ RHF ን ያስታውሱ -ይሮጡ ፣ ይደብቁ ፣ ይዋጉ። እራስዎን ሳይጎዱ ማምለጥ ከቻሉ የመጀመሪያው ዘዴዎ መሸሽ መሆን አለበት። ከአከባቢው ማምለጥ ካልቻሉ ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ውስጥ ፣ ለምሳሌ ሊቆለፍ የሚችል ክፍል ወይም ከአንድ ዓይነት ሽፋን በስተጀርባ ለመደበቅ ይሞክሩ። እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ከአጥቂው ጋር መዋጋት አለብዎት።

ቢላ ያለው ሰው ትጥቅ ያስፈታ ደረጃ 15
ቢላ ያለው ሰው ትጥቅ ያስፈታ ደረጃ 15

ደረጃ 2. በተቻለ መጠን ይረጋጉ።

ቢላ የሚይዝ አጥቂ ካጋጠመዎት ለመረጋጋት በጣም ጠንክረው መሥራት አለብዎት። ይህ በጣም ከባድ ይሆናል ፣ ምክንያቱም እሱ በጣም አስጨናቂ ሁኔታ ነው። አለመደናገጥ ግን ሕይወትዎን ሊያድን ይችላል። የመሠረታዊ ዕቅድ ደረጃዎችን ከግምት ውስጥ ካስገቡ ይረዳዎታል-

  • ተረጋጋ
  • የሚቻል ከሆነ ለእርዳታ በፀጥታ ምልክት ያድርጉ
  • የዓይንን ግንኙነት ይጠብቁ
  • ለጊዜው ቆሙ
  • ከአጥቂው ጋር ማውራቱን ይቀጥሉ
  • አጥቂው የሚሰጠውን ማንኛውንም መመሪያ ይከተሉ
  • ከተቻለ በራስዎ ወይም በሌሎች ላይ ጉዳት አያስከትሉ
  • ቢላውን እራሱ ለመያዝ አይሞክሩ
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 16
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ይፍቱ ደረጃ 16

ደረጃ 3. ራቅ።

መልሰው ለመዋጋት እና አጥቂውን (ለምሳሌ አጥቂው ሊወጋዎት ሲሞክር) ትጥቅ ለማስፈታት አስፈላጊ ከሆነ ፣ ከዚያ ያድርጉት። ሆኖም ፣ በግጭቱ ወቅት በማንኛውም ጊዜ የሚቻል ከሆነ ከአጥቂው ይራቁ።

  • ከአጥቂው ለመራቅ በመሞከር መጀመር ይችላሉ። ብዙ ሜትሮች ርቀው ሲሄዱ ፣ ለመሸሽ መሞከር ይችላሉ።
  • አጥቂው ከተዘናጋ ወይም ከእርስዎ ከራቀ ፣ ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ላይ እስኪያገኙ ድረስ በተቻለዎት ፍጥነት ለመሸሽ እድሉን ይጠቀሙ።
  • ቀጥታ መስመር ላይ አይሮጡ; በምትኩ ፣ በዜግዛግ ወይም ከዚያ በላይ በተዛባ እንቅስቃሴ ውስጥ ይንቀሳቀሱ። ይህ አጥቂውን ያደናቅፋል ፣ እንዲያመልጡ ይረዳዎታል።
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ያስፈታ ደረጃ 17
አንድን ሰው በቢላ ትጥቅ ያስፈታ ደረጃ 17

ደረጃ 4. በተቻለ ፍጥነት 911 ይደውሉ።

ልክ እንደ ደህና ሆኖ (አጥቂው እንደሄደ ፣ ወይም እርስዎ ማምለጥ ከቻሉ) ፣ ለእርዳታ 911 ወይም ሌላ የድንገተኛ ስልክ ቁጥር ይደውሉ። በተቻለ መጠን የአጥቂውን ዝርዝር መግለጫ ያቅርቡ እና ምን እየሆነ እንዳለ/ምን እንደ ሆነ ያብራሩ።

የባለሙያ ምክር

  • መሣሪያውን ከአጥቂዎ ለይ።

    አንድ ሰው በቅርበት አካባቢ በቢላ ቢያስፈራራዎት ፣ ቀዳሚ ትኩረትዎ መሣሪያውን ማግለል ነው ፣ ይህም ማለት አጥቂውን እጅ መቆለፍ ማለት መሳሪያውን ማንቀሳቀስ እንዳይችሉ ነው። ከዚያ አጥቂውን መሣሪያውን ተቆልፎ ወደ መሬት ለማምጣት በግራ እጁ ላይ ይምቱ። ከዚያ በኋላ እስከሚንቀሳቀሱ ድረስ ይርሷቸው።

  • በዙሪያዎ ያለውን ማንኛውንም ነገር እንደ መሳሪያ ይጠቀሙ።

    በርቀት ላይ ሲሆኑ ፣ እንደ መቀያየር መሣሪያ ፣ ወይም እንደ መሳሪያ ሊያነሱት እና ሊጠቀሙበት የሚችሉት በዙሪያዎ የሆነ ነገር ይፈልጉ። እንዲያውም አንድ ነገር አንስተው በአጥቂው ዓይን ውስጥ ሊጥሉት ይችሉ ይሆናል።

  • ለስኬትዎ አስተሳሰብዎ አስፈላጊ ነው።

    ‹የአሸናፊ አስተሳሰብን› ማዳበር አለብዎት። ያ ማለት ምንም ይሁን ምን ያንን ውጊያ እንደሚያሸንፉ አስቀድመው መወሰን አለብዎት። ያ ጥርጣሬን ለማሸነፍ ይረዳል ፣ እናም ለማሸነፍ የበለጠ ከባድ ያደርግልዎታል።

ጆሴፍ ባውቲስታ የራስ መከላከያ አሰልጣኝ

ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።

ጠቃሚ ምክሮች

  • የራስ መከላከያ ክፍል ይውሰዱ። ቢላ የሚይዝ አጥቂን እና ሌሎች አደጋዎችን ለመቆጣጠር ተግባራዊ ምክሮችን ሊሰጡዎት የሚችሉ ብዙ የሥልጠና ኮርሶች እና ሴሚናሮች አሉ። በአከባቢዎ ውስጥ ምን ዓይነት የመከላከያ ትምህርት እድሎች እንዳሉ በአካባቢዎ ያለውን የፖሊስ መምሪያ ፣ ኮሌጅ ወይም የማህበረሰብ ማዕከል ይመልከቱ።.
  • በቢላ ማጥቃት ለሕይወት አስጊ ሊሆን እንደሚችል እና ያስታውሱ-

    • ይህንን ለመከላከል ራስን ለመከላከል ፣ ሕገ-ወጥ የሆነ ነገር (በተለይም ከባድ ወንጀል) በግልፅ በመስራት ሰዎችን መያዝ ወይም እንደ ፖሊስ መኮንን ማሰር ነው። ብቻ ሰውዬው በማንኛውም ጊዜ ከፍተኛ የአካል ጉዳት ወይም ገዳይ ኃይል የሚያሰጋ ከሆነ በሕጋዊ መንገድ ይጸድቃል። ሆኖም ግን
    • ለሌላ ለማንኛውም ይህን ማድረግ የወንጀሉ ጥፋት እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ሕገ -ወጥ ነው። የኋለኛው ሳይደረግለት እያንዳንዱ ሰው ስለንግድ ሥራው የመሄድ መብት አለው።
  • ፖሊስ ባልሆነ ሰው በቢላ ቢጠቃዎት እና ሕገ -ወጥ የሆነ ነገር ካላደረጉ አስቸኳይ አገልግሎቶችን በአስቸኳይ ይደውሉ!
  • ፖሊስ ባልሆነ ሰው በቢላ ጥቃት ሲደርስበት ካዩ ፣ ለበለጠ አስቸኳይ እርዳታ ወደ አስቸኳይ አገልግሎቶች ይደውሉ እና የላኪውን መመሪያ ይከተሉ።

ማስጠንቀቂያዎች

  • በጭራሽ አንድ ሰው እርስዎን ለማስቆም ወዲያውኑ በቢላ ሊያስፈራራዎት ስለሚችል ፣ በተለይም ትልቅ የአካል ጉዳት ወይም ገዳይ ኃይልን የሚያካትት ከሆነ ሕገ -ወጥ ነገር ያድርጉ።

    • ታላቅ የአካል ጉዳትን ወይም ገዳይ ኃይልን የሚያካትት ኃይለኛ ወንጀል (ለምሳሌ ራስን በመከላከል)
    • እርስዎ በፈጸሙት ወንጀል ውስጥ ትልቅ የአካል ጉዳት ወይም ገዳይ ኃይል ጥቅም ላይ ሲውል (ለምሳሌ በዜጎች እስራት) በግልጽ ሕገ -ወጥ ነገር ከፈጸሙ በኋላ መውጣት/

    • እርስዎ በፈጸሙት ወንጀል ውስጥ ትልቅ የአካል ጉዳት ወይም ገዳይ ኃይል ጥቅም ላይ ሲውል እና/ወይም እስር ለመቃወም ያ ሰው የሚይዝዎት የፖሊስ አባል ከሆነ እስራት መቃወም ፣ ምንም እንኳን ንፁህ ቢሆኑም ሕገወጥ ነው።

የሚመከር: